भारत में बेल पत्र का आयुर्वेदिक और धार्मिक दोनों महत्व है। यह बेल पत्र विशेष तौर पर भगवान शिव की पूजा में चढाया जाता है। बेल पत्र सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है, क्योंकि यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है। बेल पत्र में मिनरल्स और विटामिन्स के साथ-साथ फाइबर भी पाया जाता है।
आपको जानकर हैरानी होगी की बेल पत्र को पानी में उबालकर पीने से कई बीमारियों से छुटकारा पाया जा है।
हृदय को रखे हेल्दीः- बेल पत्र में एंटी-ऑक्सीडेंट की मात्रा भरपूर पायी जाती है। ऐसे में यदि आप बेल पत्र के पत्ते को पानी में उबालकर सेवन करते है तो यह हार्ट की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है।
पेट की बीमारियां दूर करेः- बेल पत्र को पानी में उबालकर पीने से एसिडिटी, गैस और कब्ज से छुटकारा मिलता है। इसमें पाये जाने वाले फाइबर गुण पेट के लिए बहुत लाभकारी होते है।
डायबिटीज मे फायदेमंदः- बेल पत्र का पानी ब्लड शुगर को नियंत्रण करने में मदद करता है। यदि आप डायबिटीज रोगी है, तो बेल पत्र को पानी में उबालने के बाद छानकर पी लें।
पाचन शक्ति बढ़ाएः- पाचन शक्ति को बढ़ाने के लिए विटामिन-सी बहुत जरूरी होता है और बेल पत्र में विटामिन-सी की मात्रा पायी जाती है।
ब्लड प्रेशर कंट्रोल करेंः- यदि आप हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से पीड़ित है, तो बेल पत्र के पत्तों को पानी में उबालकर, इसका सेवन करें।
शरीर को ठंडा रखेः- बेल पत्र की तासीर ठंडी होती है। इसलिए गर्मियों के मौसम मे बेल पत्र के पत्तों को पानी में उबालकर सेवन करें।
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