गर्मियों के मौसम मे आपको सौंफ का दूध जरूर पीना चाहिये क्योंकि सौंफ कि तासीर ठण्डी होती है और ठण्डी चीज अगर आप गर्मियों मे खाते है तो यह आपके लिए फायदेमंद होती है। सौंफ वाला दूध पीना आपके लिए इतना फायदेमंद होता है, जिनको जानकर आप हैरान हो जायेंगे, सिर्फ यह दूध पीकर आप अपने शरीर की 90 प्रतिशत बीमारियों से छुटकारा पा सकते है। दोस्तो सौंफ पोषक तत्वो का भण्डार होता है। सौंफ के अन्दर मैग्नीशियम, जिंक, कॉपर, पौटेशियम, आयरन और विटामिन-सी जैसे खनिज पदार्थ पाये जाते है जो शरीर कि बहुत सारी बीमारियों को खत्म करते है।
सौंफ का दूध पीने के फायदेः-
यदि आप रोजाना रात को सोने से पहले सौंफ का दूध पीते है तो आपकी पाचन से संबंधित जो भी समस्याए है वो ठीक हो जाती है जिसकी वजह से खाया पिया आपके शरीर मे लग जाता है और जब आप कुछ खा रहे हो वो अच्छे से पचने लगेगा तो आपको कभी बीमारियां नही होंगी। यदि आपको बीमारियां है तो वो भी धीरे धीरे ठीक होने लगेगी क्योंकि हमारे शरीर के अन्दर 80-90 प्रतिशत बीमारियाँ केवल पेट कि वजह से हि होती है।
यदि आपको पेट से संबंधित समस्याए रहती है, गैस बनती है, एसीडीटी रहती है, अपच कि समस्या है या पेट से संबंधित कोई भी समस्या है तो उसके लिए भी सौंफ का दूध पीना बहुत फायदेमंद होता है।
यदि आपकी आँखो के ऊपर चश्मे लगे है, आप अपनी आँखो कि रोशनी बढाना चाहते है और आप अपने चश्मे को हटाना चाहते है तो उसके लिए भी सौंफ वाला दूध रात को पीना बहुत फायदेमंद होता है, ऐसा करने से आपकी आँखो की रोशनी बढने लगती है और कुछ हि महिनों में आपका चश्मा भी हट सकता है। अपनी आँखो की रोशनी बढाने के लिए इसका सेवन जरुर करें।
जिन लोगो को कॉलेस्ट्रोल की समस्या रहती है उनके लिए सौंफ वाला दूध पीना बहुत फायदेमंद होता है। सौफ वाला दूध पीने से उनका कॉलेस्ट्रोल लेवल नियमित रहता है, जिन लोगो को BP की समस्या रहती है उनके लिए भी सौंफ वाला दूध पीना बहुत फायदेमंद रहता है ऐसा करके वो अपने BP को नियन्त्रित कर सकते है।
सौंफ का दूध रोजाना पीने से आप अपने शरीर की हजारो बीमारियों से छुटकारा पा सकते है, शरीर कि पाचन शक्ति बढने लगेगी और आपका शरीर निरोगी हो जायेगा।
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